Mit individuell abgestimmter Ernährung, sanften Kräutern und altbewährten Behandlungsmethoden unterstützt Ayurveda Frauen in jeder Lebensphase. Um gezielt auf die weibliche Gesundheit einzugehen, ist es notwendig, Zyklen und hormonelle Schwankungen unter ayurvedischen Gesichtspunkten zu betrachten.
Erhalten Sie einen Einblick in das frauenspezifische Wissen des Ayurveda, den draus resultierenden Anwendungen, der Ernährung sowie einer individuellen Anleitung zur gesunden Lebensführung.
Gemeinsam bereiten wir eine für alle Konstitutionen passende Suppe, ein Curry und ein sättigendes Reis- Dessert zu.
Sie erhalten ein Kursskript mit Rezepten.
Die Lebensmittelgebühren in Höhe von ca. 20,- € werden im Kurs eingesammelt.
Bitte eine Schürze, zwei Geschirrhandtücher und Behälter für Geschmacksproben mitbringen.